【４日目】試してみてほしいこと - 人に優しく、自分に優しく

【息子生後１ヶ月頃～】

効果は抜群でした！

ママも赤ちゃんも一緒に気分転換ができるし、体にもいいです♪

うちは、夕方の黄昏泣きがかなりひどくて、特に夕寝から目覚めた後は１時間以上立って抱っこしていなければいけなくて、とても辛かったのです。

ある日、思い立って散歩に出てみたら、すぐに泣き止んだのです。そして、散歩している間ずっと全く泣かなかったのです。

私も外の空気を吸って、スッキリ！

素敵な泣き止ませ方を見つけた！と毎日の日課になりました。

ちなみに、うちの息子はベビーカーを準備したりしているうちにヒートアップ( ´^` )

ベビーカーに寝かせてギャン泣き( ´^` )( ´^` )

が目に見えていたのでベビーカーでのお散歩は機嫌が良いときしかしませんでした。

夕方のお散歩はもっぱらスリングでした。

スリングはおくるみと同じような感じで包まれている感じが良いのかご機嫌だったし、散歩しているうちに寝た時は、スリングごとベッドにおろすと比較的バレずにそのまま寝続けてくれていたのでとっても助かりました。

泣くたびに散歩するわけにもいかないので、私は一番しんどい夕方に散歩をすることに決めていました。

うちは田舎なのでそんなことはできませんが、散歩しながら自分へのご褒美にカフェでコーヒーを買って飲みながら帰ってくる・・・とかめちゃくちゃ憧れます(ू′o‵ ू)*✲ﾟ

グズグズで何も出来なかったお疲れな日は、散歩しながらコンビニとかで夜ご飯用のお弁当を買って帰ってきてもいいですね♪

頼れるものには頼りましょう(*ˊᵕˋ*)੭

【足：息子生後３週間～】

【腕：娘生後３ヶ月～】

足の裏のマッサージと似ていますが、これは眠いときには逆効果なので気をつけてください(笑)

息子は本当に足を触っているとご機嫌になる事が多かったです。

足首を持って屈伸させながら膝をお腹にくっつけるイメージで、「イチニイチニ」と言いながら曲げ伸ばししていると気持ち良さそうにしてました。

グズっていても(ギャン泣きのときは無理・・・)これをやると「気持ちいいーもっとやってーー！」って感じの顔になっていた記憶があります。

腕の上げ下げ運動は、娘が生まれてからベビーマッサージ(生後３ヶ月)に参加したときに教えていただいたのですが、

赤ちゃんの手をバンザイさせても大丈夫だってことに私は驚きました！

何となく肘を伸ばさせるのは良くないような気がしていて、腕は恐々触っていた私なのですが、教えていただいてから上げ下げ運動させまくってます(*´ᴗ`*)

娘が気持ち良さそうだから♪

「上～下～♪」って言いながら上げ下げするとめっちゃ笑ってくれます！

そして、この運動をするようになってから、腕を上げることに抵抗がなくなったので(私も娘も)お風呂で脇の下を洗うのが楽になりました♪赤ちゃんって、脇の下めちゃ汚れるくせに、脇の下をなかなか洗わせてくれないんですよね(T-T)

ちなみに、足の運動は便秘解消にも良いみたいです♪

ぜひ試してみてください。

ただし、どちらも赤ちゃんが嫌がるようだったら中止してあげてくださいね！

👇スリングはこれを愛用していました。

👇二人目はもっぱらエルゴ！

今のエルゴってすごいですね！インファントインサートなしで新生児から使えるなんて！！

便利すぎます・・・( ›_‹ )♡♡

私もこれが使いたかった。

インファントインサートは最後まで使い方が難しくて正しく付けられているのか不安なままでしたから・・・