人に優しく、自分に優しく

子育て経験談をメインに。日々感じたこと等も書きます。眠れないママ、抱っこ中のママも集まれー❁

育児について

育児が辛くなったら読んでほしい

泣き声を聞くこと 抱っこをし続けること 夜中に起こされること イヤイヤ期の子をなだめること 食べてもらえない離乳食を作ること 毎日のお世話が少し辛くなってしまった時に読んでほしいのです 私は息子が産まれてからの2ヶ月間が 今までの人生の中で最もし…

2人目を出産してから気づいたママの休憩方法

休憩する暇がない!? あの頃の自分に言いたい 2人目は逞しく育つ気がする 抱っこの時間を休憩時間にしてしまう 休憩する暇がない!? ネットや育児本に 「日中赤ちゃんが寝ているときにママも一緒に横になって休みましょう」 と書かれているのをよく見かけ…

【5日目】試してみてほしいこと

⑨1日のタイムスケジュール、1週間の予定を立てる ⑩寝る時間を早めたり遅めたりしてみる ⑨1日のタイムスケジュール、1週間の予定を立てる ただひたすら毎日をこなしていると、気が滅入ってくることがあります・・・ 特に赤ちゃんと二人きりで家に籠って、…

【4日目】試してみてほしいこと

⑦お散歩 ⑧腕を上げ下げ、足を曲げ伸ばし運動 ⑦お散歩 【息子 生後1ヶ月頃~】 効果は抜群でした! ママも赤ちゃんも一緒に気分転換ができるし、体にもいいです♪ うちは、夕方の黄昏泣きがかなりひどくて、特に夕寝から目覚めた後は1時間以上立って抱っこし…

【3日目】試してみてほしいこと

⑤早め&強めのトントン ⑥メリー ⑤早め&強めのトントン 【息子 生後3週間~】 赤ちゃんを寝かしつけるときのトントンは、「トン。。トン。。」と落ち着いたリズムで、音が出ないほど優しく叩いてあげるものだと思っていました。 ところが息子は、そのトント…

【2日目】試してみてほしいこと

③足をモミモミ、暖める ④おくるみ ③足をモミモミ、暖める 【息子 生後3週間~】 ベビーマッサージで、赤ちゃんは足を刺激してあげると喜ぶと聞いたことがありました。 そのことを思い出して、ある時グズっている息子の足の裏をモミモミしたらピタッと泣き止…

【1日目】試してみてほしいこと

①わらべうた遊び ②ビニール袋の音 なかなか大変だった息子の赤ちゃん期 息子に効いたことを記事にしたいと思います。 ぜひ試してみてください! 昨日効かなくても、今日効く 今日効かなくても、明日効く ってこともあります♪ ①わらべうた遊び 【息子 生後3…